अनुसंधान क्या है? हैलो दोस्तो मैं आप सभी का सम्मान करते हुए sikho abhi पर स्वागत करता हूं।☺️ आज आप इस पोस्ट में जानेंगे कि अनुसंधान क्या है? और यह व्यापार में कब कराया जाता है। ये कॉमर्स के semster 6 के बुक में भी विस्तार से बताया गया है। पर आपको मैं बोहोत ही आसान तरीके से बताऊंगा। जिससे आप को आसानी से समझ आ जाए। तो चलिए जानते है कि अनुसंधान क्या है? और यह कब कराया जाता है? अनुसंधान क्या है? अनुसंधान किसी विशेष उद्देश्य के लिए संस्था के खातों का परिक्षण करना ही अनुसंधान कहलाता है। अनुसंधान का कार्य आसान भी नहीं होता है। इसका क्षेत्र काफी विस्तृत होता है क्योंकि इसका चिट्ठे के लाभ हानि खाता कि जांच के अलावा अन्य महत्वपूूर्ण सूचना की जांच करता है। इसकेे लिए चातुर्य, बुुद्धि, शिक्षित होना चाहिए । बाटलीबॉय के अनुसार , " किसी व्यापार के गत वर्ष के लाभ हानि खाते की जांच करना हीअनुसंधान कहलाता है।इन जांच से यह ज्ञात हो जाता है कि व्यापार के लाभ कमाने की सामान्य छमता कितनी है। तथा इन्हें कमाने के लिए किसी औसत कार्य पूंजी की जरूरत है। अथवा किसी विशेष उद्देश्य के लिए व
Lo blood pressure kya hai? लो ब्लड प्रेशर क्या है? Lo blood pressure ka lachan kya hai? Lo Bp kam ho jane per kya karna chahiye?
Lo blood pressure kya hai?
लो ब्लड प्रेशर क्या है? Lo blood pressure ka lchan kya hai?
Lo Bp kam ho jane per kya
karna chahiye? Corona
kaal me BP ko normal kese
rkhe ?
Hello दोस्तो कैसे है आप सब। उम्मीद करता
हु आप सब corona kaal में स्वास्थ्य और
सुरक्षित होंगे। आज मैं आप लोगो के सेहत से
जुड़ी फिर एक आर्टिकल ले कर आया हु।
आज हम बात करेंगे की लो ब्लड प्रेशर क्या
है ? लो ब्लड प्रेशर के लक्षण क्या हैं? और
लो ब्लड प्रेशर कम हो जाए तो क्या करना
चाहिए ? तो चलिए सुरु करते है ।
लो ब्लड प्रेशर क्या है?
लो ब्लड प्रेशर यानि रक्तचाप बहते रक्त द्वारा
वाहिनियों की दीवारों पर डाले गए दवाब को
कहते हैं। धमनिया वह नलिका है जो पंप कर
के हृदय से रक्त को शरीर के सभी ऊतक
और इंद्रियो तक ले जाता है। BP ko
स्फगनोमैंनोमीटर के द्वारा रक्तचाप को मापा है।
किसी भी व्यक्ति के रक्तचाप की सामान्य मात्रा
120/80 होनी चाहिए। 120/80 रक्तचाप में सामान्य
मानी जाती है। जब इंसान के blood pressure
90/60 से नीचे चला जाए तो इस स्थिति को
लो ब्लड प्रेशर या हैपोटेशन कहते है। लो BP
के कई कारण हो सकते हैं। जैसे_ शरीर में
पानी की कमी , दावा का बुरा असर ,अनिमित
भोजन करना , ज्यादा देर तक भूखा रखना ,
पोस्टिक आहार न लेना । ड्रैक्स , शरीर में
गंभीर चोट लगना , स्ट्रेस लेना आदि । लो BP
हो सकता है। ब्लड प्रेशर सीधे तौर पर आप
के दिल की पांपिंग क्रिया पर निर्भर करता है।
Corona kaal में अपना ब्लड प्रेशर पर आप
अपना ध्यान जरूर दे । आप ज्यादा स्ट्रेस न ले।
गर्मी में लो ब्लड प्रेशर ज्यादा देखने को मिलता
है। ज्यादा गर्मी में ना रहे । पानी की कमी शरीर
में ना होने दे। आप लो ब्लड प्रेशर को हल्के
में ना लें। आप जानते हैं । यदि ब्लड प्रेशर
हद से ज्यादा कम हो जाए तो आर्गन फेलियर
से दिल का दौरा पड़ने जैसे खतरा बन जाता
है। दुनिया में पहले से ही बड़ी तदात में लो
ब्लड प्रेशर की समस्या से ग्रस्त हैं। और अभी
Corona virus का खतरा । आप अपना और
अपना परिवार का ध्यान दे । आप को ब्लड
प्रेशर बीमारी बोहोत आम लगती है। इसके
लक्षण जल्दी पता नहीं चल पाता है। तो
अब आप इसके लक्षण को जान ले ।
Lo blood pressure ke lchan kya hai?
1. चक्कर आना ।
2. थका हुआ महसूस करना।
3. शरीर में पानी की कमी ।
4. दवा का बे असर ।
5. चोट चपेट , आनुवंशिक
6. भूखा रहना , या टाइम से खाना न खाना ।
ये सब है ब्लड प्रेशर लो होने के कारण । अब
जानते है लो ब्लड प्रेशर कम हो जाए तो
क्या करना चाहिए .
Lo blood pressure kam ho
Jaye to kya karna chahiye?
blood pressure किसी भी व्यक्ति के लिए
120/80 होनी चाहिए। जब किसी व्यक्ति का
ब्लड प्रेशर 90/60 से नीचे या कम हो जाए
तो उसे लो ब्लड प्रेशर या हैपोटेशन कहा है।
यदि आप का BP 90/60 से कम हो जाए
तो आप इन बातो ध्यान में रखे।
1. नींबू पानी पिए ।
2. आप रोज morning walk करे।
3. आप फल और सब्जियों का सेवन करे।
नाशपत्ति , अमरस , लसोड़ा आदि।
4. भोजन में आचार , हरा धनिया ,पुदीना , प्याज
से तैयार चटनी आदि । का सेवन करे।
5. आप खट्टे फल हरी फलिया , साबुत अनाज
और हरी पत्ती सब्जियां का सेवन करे।
6. साल कॉफी का सेवन करे। आप मिल्क कॉफी
या ब्लैक कॉफी का सेवन कर सकते है।
ये दोनो कॉफी आपकी कार्डियोवस्कर हेल्थ को सही रखने में सहायक होता है।
7. आप रोज केला और केवी का सेवन करे।
केला आपके शरीर के आयरन और फासफोरस
जैसा जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है।
इससे आप के शरीर में रक्त का प्रवाह
ठीक बना रहेगा । केवी का सेवन से आप
के शरीर में विटामिन _C or विटामिन _E जेसे
जरूरी बिटामिंस देगा । यह आप के शरीर
में रोग प्रतिरोधक छमता बढ़ाने में मदद
करता है, और खून की कमी के चलते
कोई रोग आप के शरीर में हावी नही होने देता है।
तो दोस्तो ये थी आज की post जिसमे
आप ने sikha कि Lo blood pressure kya hai? लो ब्लड प्रेशर क्या है? Lo blood pressure ka lchan kya hai? Lo Bp kam ho jane per kya karna chahiye? Corona kaal me BP ko normal kese rkhe ? ये पोस्ट अगर आप को अच्छा लगा तो शेयर जरूर करे ।
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